3x im November: ALL GOOD Beginner - Anfängerkurs

Du hast noch nie Yoga gemacht, aber Lust es auszuprobieren?

An 3 Freitagen im November finden ALL GOOD Beginner Klassen statt. Hier werden Dir die Hintergründe zu Yoga, der Philosophie, Meditation und Atemtechniken sowie einige Positionen (Asanas) gezeigt um Dir den Start in Deine regelmäßige Yogapraxis zu erleichtern.

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Wo? ALL GOOD YOGA, Hollandstrasse 9, 1020 Wien - Eingang rechts neben SILVIA GATTIN
Die Eingangstüre ist offen (fest drücken), linke Tür VOR dem Innenhof

Wann? 2.11.2018 18:45, 16.11.2018, 18:30, 30.11.2018, 18.30 - Die Stunden sind NICHT aufbauend, du musst also nicht alle Einheiten besuchen

Wieviel? Es gilt der normale Stundenpreis von € 16

+ Option für 10% auf alle Blöcke
Good to know:

* JEDER kann Yoga! Also keine falsche Scheu!

* Komm am besten 20 Minuten vor Beginn der Einheit um die Stunde stressfrei starten zu können.

* Das Studio öffnet 20 Minuten vor jeder Einheit.

* Bring bequeme Kleidung in der Du Dich wohl fühlst.

* Du kannst im Studio duschen. Bring dafür bitte Dein eigenes Handtuch mit. (direkt nach der Einheit solltest Du nicht unbedingt Duschen! Warum? Erzähl ich Dir vor Ort:-))
* Idealerweise ein besser zwei Stunden vor der Einheit nichts essen.

* Viel Wasser trinken! Sowohl über den Tag an dem Du Yoga machst, aber auch nach der Einheit.

* Yogamatten gibt es im Studio.

Anna Hacker